Наверняка у Вас после расставания возникает вопрос: стоит ли ждать возвращения бывшей / бывшего партнера? Предлагаем разобраться по шагам.
• Вы не сможете полностью отпустить эти отношения.
• Вы будете сравнивать новых людей с ним / с ней — и они всегда будут «недостаточно хороши».
• Вы даёте ему власть над Вашим эмоциональным состоянием на годы вперёд.
→ Ждать — не стоит. Но это не значит, что нужно «закрыть дверь на ключ». Просто перестаньте дежурить у этой двери.
Здесь важно честно ответить себе на вопросы:
• Почему он ушёл? Если причина — «разлюбил», «заскучал», «захотел чего-то нового» — что изменится через годы?
• Почему он вернётся? От одиночества? Потому что не нашёл ничего лучше? Потому что осознал, что ошибался? (Последнее — редкость.)
• Сможете ли Вы доверять ему снова? Или каждый его выход из дома будет для Вас поводом для тревоги?
→ Возвращение возможно, но только если: • Ваш бывший партнер конкретно работал над собой (терапия, осознание ошибок, реальные изменения).
• Вы не будете чувствовать себя «запасным вариантом».
• Скажи себе: «Если через годы наши пути пересекутся — посмотрим». Но не сейчас.
• Фокус — на себе. Не «а вдруг он вернётся», а «каким я стану за эти годы?».
• Допустите мысль, что Вы можете встретить кого-то, перед кем даже этот человек померкнет.
• Не соглашаться сразу. Дать себе время подумать.
• Спросить: «Что изменилось в тебе? Почему сейчас?»
• Проверить свои чувства: Вы хотите его или просто боитесь одиночества?
Главное правило: Не решайте сейчас, что будешь делать через 3 года. Вы изменитесь, Ваш бывший партнер изменится, жизнь повернётся иначе. Но сегодня — позвольте себе двигаться вперёд без оглядки на прошлое. Если вы действительно предназначены друг другу — пути пересекутся. Но если нет — Вы уже будете в другом месте, с другими возможностями и, возможно, с другим человеком. Вы не обязаны «закрывать дверь» навсегда. Но Вы обязаны перестать жить в её дверном проёме.
Как сказал один мудрец: «Если что-то твоё — оно вернётся. Если не вернётся — значит, оно никогда не было твоим».