Тест на Психологическое здоровье (2025 г.)

Данный тест основан на изучении обширного количества литературы по психологии здоровья. Так, профессор Г.С. Никифоров определил здоровье, как «необходимое условие активной и нормальной жизнедеятельности человека» [1, c. 8]. При этом разделил его на несколько категорий: физическое и психическое. Под психическим здоровьем он понимает гармонию и интегрированность личности, наличие смысла жизни, духовность, наличие психологической устойчивости, вера, отсутствие зависимостей и т.д. Следует особо подчеркнуть, что психологическое здоровье не равно психическому здоровью. Так В. Дубровина описывает психологическое здоровье как интегративное состояние «характеризующиеся высоким уровнем личностного развития, пониманием себя и других, наличием представлений о цели и смысле жизни, способностью к управлению собой (личностной саморегуляции), умением правильно относиться к другим людям и к себе, сознанием ответственности за свою судьбу и свое развитие». А психическое здоровье — это фундамент для психологического здоровья. Она определяет психическое здоровье как – «состояние душевного благополучия, полноценной психологической деятельности человека, выражающееся в бодром настроении, хорошем самочувствии, его активности. Основу психического здоровья составляет полноценное психическое развитие на всех этапах онтогенеза» [2, с. 31]. По своей сути «Проблема психологического здоровья — это вопрос о норме и патологии в духовном развитии человека» [3, c. 89]. Так или иначе психическое и психологическое здоровье связаны. Невозможно отделить одно от другого. Г.С. Никифоров рассматривая психическое здоровье считает, что на него влияет много факторов, а именно: индивидуально типические особенностей личности (акцентуации характера), возраст, вера, наличие или отсутствие экстремальных условий, особенности жизненного пути и т.д. При разработке данного теста мы учитывали закономерности, которые можно выделить у всех людей, а не частности. Поэтому тест подходит для людей вне зависимости от их пола, вероисповедания. Но при этом мы должны сделать оговорку, что тест рекомендуется проходить после 18 лет, так как психика у подростков и детей нестабильна и некоторые результаты по тесту могут быть не точными. В данном тесте оценка дается по 7 шкалам: 1) Здоровые взаимоотношения; 2) Функциональность и продуктивность; 3) Способность к адаптации; 4) Чувство цели и смысла жизни; 5) Эмоциональное благополучие; 6) Когнитивное функционирование; 7) Общий уровень психологического здоровья. ИНСТРУКЦИЯ: «В данном тесте Вам будет представлено 40 утверждений с 4 вариантами ответов на каждый из них. Ваша задача – внимательно прочесть каждое утверждение и ответить одним из вариантов ответа с которым Вы согласны в большей степени. Если готовы - начинайте». Литература: 1) Никифоров, Г.С., Психология здоровья: Учебник для вузов / Под ред. Г. С. Никифорова. – СПб.: Питер, 2006.– 607 л. 2) Дубровина, В.И. Психология: Учебное пособие / Под ред. В.И. Дубровиной, Е.Е. Даниловой, А.М. Прихожан. – Москва, изд. ACADEMA, 2-е стереотипное, 2003. – 460 л. 3) Шувалов, А.В., Психологическое здоровье человека / В.А. Шувалов // Вестник ПСТГУ IV Педагогика. Психология, вып. №4(15) 2009. - С. 87 – 101 Автор теста: Роман П., Психолог, магистр психологических наук
Количество вопросов: 50.

Вход/Регистрация Пройти тест анонимно