Тест Локус Контроля Дж. Роттер

Дж. Роттер ввел в психологию термин «Локус контроля», что означает отношение человека к контролю над собственной жизнью и результатами своих действий. Так, он выделил два основных типа: 1) Внутренний локус контроля или по-другому интернальный локус; 2) Внешний локус контроля или по-другому экстренальный локус. Степень экстернальности – интернальности можно отобразить на континууме (шкале) от 1 до 10, где 1-ца это экстернальность, а 10-ка это интернальность. Так, люди с экстернальным локусом считают, что их жизнь и судьба определяются исключительно внешними обстоятельствами. А люди с интернальным локусом считают, что их жизнь и достижения зависят, и определяются только сугубо их личными усилиями, которые они прикладывают для достижения поставленных целей. Локус контроля влияет на мотивацию человека, его поведение, мироощущение. Как правило люди с внутренним локусом контроля являются более здоровыми в психологическом и психическом плане, так как ответственность за свои неудачи и провалы берут исключительно на себя. Они умеют делать выводы над ошибками, при этом не перекладывая ответственность на ситуацию. Обладают более развитой волей, в жизни более активны, на работе чаще добиваются карьерных высот. В то время как экстернальные люди более комформны, зависят от других людей, пассивны. При этом следует подчеркнуть, что чрезмерно выраженный внутренний локус контроля на 9-10 баллов – тоже плох, так как люди с таким уровнем склонны заниматься «самоедством», то есть берут на себя вину всегда и везде, даже когда они не виноваты за те или иные ошибки. Чрезмерно выраженный внутренний локус контроля может привести к эмоциональному перегоранию. Поэтому важно находить баланс между внутренним и внешним локусом. В идеале у самореализующейся личности внутренний локус контроля выражен на 7-8 баллов из 10. Данный тест как раз и позволит Вам определить на каком уровне находится Ваш локус контроля. Инструкция: «В данной методике Вам будет представлено 29 вопросов с 2 вариантами ответов на каждый из них. Вам необходимо прочитать вопрос и выбрать из двух ответов только один с которым Вы согласны в большей степени. Если готовы - начинайте».
Количество вопросов: 29.